1 Jam yang Berkualitas , Bagaimana Mengelola Kualitas Satu Jam – setiap waktu orang itu berharga, apakah mereka diberikan nilai uang untuk itu atau tidak. Keterampilan manajemen waktu yang buruk dapat menyebabkan kurang tidur, ketidakbahagiaan, dan bahkan komplikasi kesehatan seperti stres. Pikiran memiliki terlalu sedikit waktu untuk kerja, ketika pikiran digunakan berlebihan itu membuat kebanyakan orang merasa stres.
Baca Juga : Apa itu Waktu
Meskipun ada banyak cara untuk meningkatkan manajemen waktu, seperti menulis jadwal, memprioritaskan, menyesuaikan pola tidur, dan mengunduh aplikasi produktivitas, jika anda tidak sepenuhnya memahami mengapa manajemen waktu itu penting, anda mungkin tidak akan memiliki motivasi untuk berubah.
Banyak orang percaya bahwa mereka tidak dapat mencapai impian mereka, bepergian ke tempat liburan, mendapatkan pekerjaan impian mereka, menyelesaikan proyek mereka sebelum tenggat waktu, cukup tidur setiap malam, dan menghabiskan waktu yang cukup dengan orang yang mereka cintai karena mereka tidak punya cukup waktu. Tapi, begini kesepakatannya, masalahnya itu bukan waktu terbatas, tetapi manajemen waktu yang buruk. Itulah mengapa sangat penting bagi kita untuk mengetahui cara mengelola kualitas satu jam.
Mengapa 1 Jam yang Berkualitas itu Penting?
Waktu itu Terbatas
Tidak peduli bagaimana anda mengirisnya, hanya ada 24 jam dalam sehari. Itu berlaku untuk anda, dan untuk rekan kerja anda yang tampaknya hanya mampu melakukan setengah dari jumlah pekerjaan yang anda lakukan. Tetapi itu juga berlaku untuk mantan rekan kerja yang secara konsisten mencapai lebih dari anda, dan sebagai hasilnya, dipromosikan. Jika anda ingin naik pangkat, anda harus mengakui pentingnya menemukan cara untuk mengelola sumber daya yang terbatas ini (waktu).
Meningkatkan Disiplin Diri Sendiri
Jika anda memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik, kemungkinan besar anda sangat disiplin. Anda adalah tipe orang yang berhenti menunda-nunda dan terus maju untuk mencapai tujuan anda. Disiplin diri ini juga dapat meningkatkan bidang lain dalam hidup anda, mulai dari karier hingga hubungan anda. Dengan kata lain, semakin baik anda mengatur waktu dan menjaga 1 Jam yang Berkualitas, semakin baik disiplin diri anda. Ini akan membuat anda lebih berhasil dalam memenuhi tujuan di semua bidang kehidupan anda.
Meningkatkan Kemampuan untuk Membuat Keputusan
Apakah anda mengandalkan teknik pemecah waktu atau menemukan waktu untuk pembuatan daftar, anda akan segera menemukan bahwa manfaat sampingan yang bagus dari keterampilan manajemen waktu yang baik adalah kemampuan untuk membuat keputusan yang lebih baik. Saat anda merasa terdesak waktu dan harus membuat keputusan, kemungkinan besar anda akan langsung mengambil kesimpulan tanpa mempertimbangkan sepenuhnya pada setiap opsi. Itu akan mengarah pada pengambilan keputusan yang buruk.
Melalui manajemen waktu yang efektif, anda bisa menghilangkan tekanan yang muncul karena merasa tidak punya cukup waktu. Anda akan mulai merasa lebih tenang dan terkendali. Ketika saatnya tiba untuk memeriksa opsi dan membuat keputusan, alih-alih terburu-buru melalui proses, anda dapat meluangkan waktu untuk mempertimbangkan setiap opsi dengan hati-hati. Dan ketika anda mampu melakukan itu dan mampu mempertahankan kualitas satu jam, anda mengurangi peluang anda untuk membuat keputusan yang buruk.
Menjadi Lebih Sukses dalam Karir Anda
Manajemen waktu adalah kunci untuk sukses. Ini akan memungkinkan anda untuk mengendalikan hidup anda daripada mengikuti arus orang lain. Ketika anda mencapai lebih banyak setiap hari, membuat lebih banyak keputusan yang tepat, dan merasa lebih memegang kendali, orang-orang memperhatikan. Pemimpin dalam bisnis anda akan mendatangi anda saat mereka perlu menyelesaikan sesuatu. Dan peningkatan keterpaparan itu membantu menempatkan anda dalam antrian untuk peluang kemajuan.
Membantu Hubungan Pribadi Anda
Keterampilan manajemen waktu yang baik sangat penting untuk memiliki hubungan yang kuat dan produktif. Semakin banyak waktu luang yang anda habiskan dengan teman dan keluarga, semakin baik hubungan anda nantinya. Anda akan membuat keputusan yang lebih baik, memiliki ide yang lebih baik, dan orang-orang di sekitar anda akan menyadarinya. Hubungan pribadi yang lebih kuat akan meningkatkan semua aspek kehidupan anda bila anda tahu bagaimana mengatur kualitas satu jam.
Kurangi Stres baca juga Don’t crazy at work – Jangan kerja sampai gila dan jangan gila kerja
Ketika anda tidak memiliki kendali atas waktu anda, anda akan mudah merasa terburu-buru dan kewalahan. Dan ketika itu terjadi, mungkin sulit untuk mengetahui berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan suatu tugas. Pikirkan saat anda akan melewatkan tenggat waktu dan dengan panik mencoba menyelesaikan proyek. Jika seseorang memberikan kejutan di meja anda pada saat itu dan menanyakan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tugas kejutan tersebut, bagaimana anda bisa mulai menjawab pertanyaan mereka.
Setelah anda mempelajari cara mengatur waktu dan kualitas satu jam, anda tidak lagi tunduk pada tingkat stres itu. Selain lebih baik untuk kesehatan anda, anda memiliki gambaran yang lebih jelas tentang tuntutan waktu anda. anda lebih mampu memperkirakan berapa lama tugas yang diberikan akan anda selesaikan, dan anda tahu anda dapat memenuhi tenggat waktu.
Dapat Mencapai Lebih Banyak
Mengontrol waktu anda sangat bagus untuk produktivitas. anda akan menemukan bahwa anda dapat menyelesaikan jauh lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat jika anda tidak terus-menerus terburu-buru. Anda akan mendapatkan fokus dan efisiensi yang lebih baik karena anda tidak akan kehilangan momentum karena harus menangani beberapa tugas sensitif waktu secara terburu-buru. anda akan melewati hari kerja anda dan waktu akan berlalu.
Waktu Senggang Diperlukan
Setiap orang membutuhkan waktu untuk beristirahat dan bersantai. Sayangnya, banyak dari kita tidak merasa cukup. Antara pekerjaan, tanggung jawab keluarga, tugas, dan perawatan di rumah dan pekarangan, kebanyakan dari kita kesulitan menemukan bahkan 10 menit untuk duduk dan tidak melakukan apa-apa. Memiliki manajemen waktu yang baik untuk kualitas satu jam membantu anda menemukan waktu itu. Saat anda sibuk, anda menyelesaikan lebih banyak pekerjaan. anda mengumpulkan waktu ekstra sepanjang hari yang dapat anda gunakan nanti untuk bersantai, melepas lelah, dan bersiap untuk tidur malam yang nyenyak.
Keterampilan manajemen waktu yang buruk akan menghancurkan produktivitas anda dan ini, pada gilirannya, akan menyebabkan anda kehilangan peluang. Misalnya, jika seorang kolega secara konsisten mengungguli anda di tempat kerja, kemungkinan besar mereka akan dipromosikan sebelum anda, membuat anda tertinggal di belakang mereka. Jika anda ingin naik pangkat, keterampilan manajemen waktu yang baik akan membantu anda mengelola waktu dan memanfaatkan lebih banyak peluang.
Sangat mudah untuk melihat bahwa anda menciptakan siklus positif ketika anda mulai meningkatkan keterampilan manajemen waktu anda. anda akan bekerja lebih baik di tempat kerja, meraih lebih banyak peluang, memiliki lebih banyak waktu luang, dan umumnya merasa lebih bahagia. Keterampilan manajemen waktu yang baik dan mengetahui bagaimana mengatur kualitas jam akan secara dramatis meningkatkan semua aspek kehidupan anda.
