Tahukah kamu, bahwa penyakit tidak melulu karena buruknya pola makan dan pola hidup seseorang. Tidak selalu karena makan yang tidak terkontrol atau pun jarang sekali melakukan aktivitas olahraga. Tapi, ada faktor-faktor lainnya yang dapat mempengaruhi timbulnya penyakit pada diri kita. Lalu apa saja faktor-faktor lainnya selain pola makan yang mungkin dapat menimbulkan datangnya berbagai macam penyakit. berikut adalah faktor yang menimbulkan berbagai macam penyakit dan cara mengobatinya.
Ini faktor lainnya :
Maag
Bukan hanya diakibatkan karena kesalahan pola makan yg tidak teratur, Akan tetapi justru lebih didominasi karena “stress”. stress yang berlebih juga sangat buruk bagi kesehatan tubuh, yang salah satunya dapat menyebabkan datangnya maag. Coba untuk lebih Fress dan memerdekan Diri, lakukan refreshing sejenak untuk meredakan stress. Beristirahat sejenak dari aktivitas yang membuat stress. Bermain dengan hewan peliharaan juga dapat meredakan stress juga loh.
Hipertensi
Bukan hanya diakibatkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang asin atau berlebih dalam mengkonsumsi makanan yang berdaging, tapi lebih dominan karena kesalahan dalam memanage “emosi” Jadi Coba dengan cara mengatur emosi dan rasa pada diri. Cobalah untuk lebih bersabar dan menahan diri. Kontrol emosi diri dengan lebih baik lagi. Ada tips yang mukin dapat kamu lakukan saat kamu marah atau emosi, yaitu dengan alihkan perhatian mu dengan hal poaitif yang lain, mungkin dengan membersihkan rumah, mendengarkan musik yang santai atau hal yang lainnya yang dapat menenangkan diri.
Kolesterol
Bukan hanya diakibatkan oleh makanan berlemak, tapi rasa “malas berlebih”. malas melakukan aktivitas yang justru lebih dominan dapat menimbulkan lemak, Jadi coba perbanyak Gerak Dan Tingkatkan semangat untuk beraktivitas hingga seluruh organ dapat bergerak. Bergerak tidak harus melulu kegiatan berolahraga berat loh, kamu juga bisa berjalan santai, ataupun berkativitas yang lainnnya seperti menyapu, membersihkan perabotan rumah, hal itu juga dapat membakar kalori dalam tubuh.
Asma
Bukan hanya karena terganggunya suplai oksigen ke paru-paru, akan tetapi Dikarenakan sering merasa “sedih” yang membuat kerja paru-paru tidak stabil, Jadi Coba Terus Membuat suasana Hati riang dan Refresing. Berkumpul dengan orang yang disayangi seperti keluarga atau teman dapat membuat suasana hati menjadi lebih hangat dan riang. Melakukan refreshing, beristirahat sejenak dari aktivitas yang menjenuhkan juga dapat membantu mengelola stress dan emosi diri.
Diabetes
Bukan hanya karena terlalu banyak konsumsi glukosa, atau makanan dan minuman yang manis manis, tapi Bisa saja karena sikap “egois dan keras kepala” yang mengganggu fungsi pankreas, Coba untuk lebih Ikhlas Dan rela dalam segala hal pada keadaan atau sesuatu yang terjadi pada diri kita.
Penyakit Liver
Bukan hanya karena kesalahan pola tidur, tapi sifat “ngrasani” orang lain atau bergosip yang justru juga dapat merusak hati kita. Coba Untuk Membuat hati kita tenang dan Damai. Lakukan aktivitas positif yang lainnya, atau saat rasa ingin bergosip datang maka segera alihkan kepada hal lain yang lebih positif seperti misal membaca buku dan lain sebagainya. Jauhi bergosip karena selain menambah dosa pada diri hal itu juga merupakan perbuatan yang buruk, gantilah dengan hal positif lainnya agar hidup lebih baik.
Jantung Koroner
Bukan hanya diakibatkan oleh sumbatan pada aliran darah ke jantung. Tapi kita jarang sedekah atau memberi yang membuat jantung kita kurang merasakan ketenangan, sehingga detaknya tidak stabil. Cobalah untuk lebih banyak berbagi kepada orang lain. Kepada tetangga misalnya, berikan beberapa makanan yang kita buat, selain mendapat pahala karena berbagi hal itu juga dapat mempererat silaturahmi dan rasa keakraban sesama tetangga.
Jadi, Presentase Indikator penyebab munculnya penyakit ternyata lebih dominan ada pada faktor spiritual dan psikis, bahkan perrsentasenya lebih besar dari pada faktor fisik, berikut presentasenya :
– Spiritual 50%
– Psikis 25%
– Sosial 15%
– Fisik 10%
Kesimpulan :
Jadi timbulnya suatu penyakit dalam tubuh kita tidak selalu karena faktor fisik saja atau tampak secara nyata. Bisa jadi timbul karena hal yang tidak nampak dan terjadi tanpa kita sadari, karena kita tidak mengetahuinya. Seperti dari segi spiritual, psikis, dan sosial, ketiga hal itu tak mudah nampak seperti halnya faktor fisik. Dan sering kali kita tidak menyadarinya.
Jadi jika kita ingin sehat, maka yang perlu kita perbaiki tidak lah hanya pola makan kita, melainkan juga perbaiki pikiran kita, terutama hati kita dari segala jenis penyait.
Kita perlu menghindari diri dari rasa iri, dengki, pendendam, fitnah, benci, amarah terpendam, sombong, pelit, egois, keras kepala, sedih, malas, dan lainnya, karena itu juga merupakan sumber penyakit.
Lebih baik, kita perbanyak Doa dan jadilah orang yang mudah memaafkan, mari kita lembutkan hati dan ikhlaskan yang sudah terjadi, Banyak – banyak bersyukur dan nikmati kebahagiaan sekecil apapun, Jalin persaudaraan yang mengajak dan selalu mengingatkan dalam setiap hal kebaikan, Serap ilmu yang baik dan bermanfaat dari arah mana saja Dari kawan maupun lawan.
Kamu dapat mencobanya, perbaiki diri ,lakukan banyak hal-hal yang positif. Dan rasakan perubahan lebih baik pada diri mu.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan dapat membantu kamu lebih mengetahui mengenai apa saja faktor -faktor yang menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit dan cara mengobatinya secara mandiri.
